很多人健身会找专业的教练帮助，但如果你是一个人健身，我想你需要这款软件。bodytobe生命时钟下载是一款非常好用的运动健身，减肥塑性软件！这款软件能够帮助大家更好的锻炼自己的身体，达到高效的健身目的！这里能够学习到很多标准的健身动作，让大家的健身变得更高效、更安全健康。

bodytobe生命时钟功能

1. 向用户提供物理测试，通过应用程序检测用户的物理状态;

2. 为不同用户量身定制不同的培训计划，以提高培训效率;

3. 用户可以为自己设定目标，这样他们就可以得到一定的激励，坚持锻炼;

4. 有一个健身足迹功能，人们可以看到一个人生活的阶段和健身动态;

5. 通过体质信息，为用户提供运动处方，使用户获得更科学的健身;

6. 支持离线连接，用户的离线练习可以看到应用程序中的练习消耗;

bodytobe生命时钟特点

1. 在物理监测中为用户详细显示身体脂肪比和肌肉顺应率等各种信息;

2. 在处方中看到自己的体型和重点强化部位很方便;

3. 每次运动训练课程都会提供详细的课程信息和消耗卡路里的情况;

4. 物理监测分数给出不同的阶段情况，允许用户看到物理变化;

5. 用户可以自由发布健身动态，记录健身状况，方便查看;

6. 为用户提供每日饮食处方，通过健康饮食使自己的锻炼更有效;

bodytobe生命时钟说明

1. 下载并安装软件，安装完成后单击图标进入，注册后使用登录

2. 检测自己的体质信息并了解自己的身体状况

3. 检查给出的锻炼处方，按规定锻炼

4. 记录他们的健身动态，了解他们所处的阶段

5. 点击查看饮食处方细节，膳食基于处方给出的食谱